Tình dục giống như một cuốn sách hay, càng đọc càng lôi cuốn và càng muốn gặm nhấm, tận hưởng, khám phá cái đẹp của cuốn sách đó. Sự hòa hợp giữa 2 con người càng làm cho những cuộc yêu thăng hoa, kết nối cả tinh thần và thể xác, khiến cho 2 con người muốn gắn bó bên nhau, hâm nóng ngọn lửa tình yêu. Không những vậy, tình dục điều độ còn giúp cải thiện sức khỏe và thúc đẩy chức năng miễn dịch, cải thiện giấc ngủ, giúp tinh thần sảng khoái, phấn chấn và khỏe mạnh hơn. Tuy vậy, không phải cuộc yêu nào cũng thuận buồm xuôi gió, có những thời điểm tình dục là một cơn ác mộng với phái mạnh khi họ không thể làm thỏa mãn đối tác và vô tình gây áp lực với hạnh phúc của mình. Chứng giảm ham muốn tình dục ở phái mạnh khá phổ biến và do rất nhiều nguyên nhân khách quan và chủ quan tác động. Tuy đây chỉ là tình trạng tạm thời nhưng ảnh hưởng tiêu cực của nó đến mối quan hệ giữa 2 người là không hề nhỏ.
Nguyên nhân gây giảm ham muốn tình dục
Giảm ham muốn tình dục có thể biểu hiện qua nhiều trạng thái khác nhau như rối loạn cương dương, khó hoặc không có khả năng xuất tinh, xuất tinh sớm , có rất ít hoặc không có cảm giác với chuyện ấy…Các nguyên nhân chủ yếu dẫn đến hiện tượng này như sau:
- Tuổi tác
Tuổi càng lớn thì lượng testosterone — một loại hormone quyết định phong độ và sự hưng phấn của cả đàn ông và phụ nữ — giảm khiến bạn có ít hứng thú với nhu cầu tình dục. Ngoài ra, khi tuổi cao, mức độ ham muốn và khả năng làm việc của «cậu nhỏ» càng giảm.
- Mắc các bệnh viêm nhiễm bộ phận sinh dục
Các bệnh như viêm tinh hoàn, tinh hoàn ẩn, tinh hoàn phát triển không bình thường, mất cân bằng nội tiết tố, nội tiết tố nam giảm sút…là những nguyên nhân ảnh hưởng đến «phong độ» của «cậu nhỏ».
- Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, thiếu dưỡng chất
Những loại đồ ăn nhanh và đồ uống có gas, có cồn hoặc khẩu phần ăn thiếu chất xơ, thiếu kẽm…làm giảm độ hưng phấn trong chuyện phòng the, ảnh hưởng đến nồng độ nội tiết nam, làm mật độ tinh trùng giảm…
- Sử dụng thuốc
Các loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, điều trị huyết áp, thuốc cảm lạnh hay thuốc mọc tóc…đều có tác dụng tiêu cực đến phong độ phái mạnh khi tiêu diệt hết khoái cảm và các hormone nam giới.
- Áp lực tinh thần, căng thẳng
Áp lực khiến thể chất mệt mỏi, kiệt quệ tinh thần buông xuôi gây ra rối loạn giảm ham muốn tình dục, giảm nội tiết tố nam testosterone và gây rối loạn xuất tinh.
Hậu quả của việc giảm ham muốn tình dục
Giảm ham muốn tình dục ở nam giới hiện nay ngày càng trở nên phổ biến vì hệ quả của cuộc sống hiện đại, máy móc lối sống ít vận động cũng như ô nhiễm môi trường. Suy giảm ham muốn tình dục nếu không được cùng nhau chia sẻ và giải quyết triệt để có thể ảnh hưởng rất lớn đến cá nhân và đe dọa hạnh phúc gia đình như:
- Căng thẳng, lo âu, bồn chồn, dễ cáu gắt
Bên cạnh những âu lo của nam giới khi suy giảm tình dục và không đáp ứng được như cầu của bạn tình, người phụ nữ khi không được thỏa mãn thường có tâm lý dễ xúc động, hay nghi ngờ và hay suy đoán.
- Lão hóa sớm
Khi bị ức chế tâm lý, cả phái nam và phái nữ thường cáu gắt, khó chịu, lâu dần sẽ làm ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, dẫn đến lão hóa sớm, đặc biệt là lão hóa da.
- Lãnh cảm
Suy giảm tình dục có thể khiến cho phái mạnh tự ti và không muốn thực hiện cuộc yêu, lâu vô tình lãng quên cảm giác yêu và trở thành lãnh cảm.
- Có nguy cơ vô sinh
Suy giảm tình dục là kết quả của những vấn đề trục trặc liên quan đến «cậu nhỏ» cũng như chất lượng và số lượng tinh trùng. Nếu vấn đề này không được giải quyết kịp thời thì sẽ có nguy cơ vô sinh.
5 phương pháp tự nhiên tăng cường sinh lực cho nam giới tại nhà trong 7 ngày
Có khá nhiều cách tự nhiên và an toàn có thể giúp bạn tăng cường sinh lực nam giới tại nhà mà bất kỳ quý ông nào cũng có thể thử:
1. Thường xuyên tập thể dục
Tập thể dục không những giúp cánh mày râu tăng cường sức đề kháng mà còn đem lại thân hình săn chắc, vạm vỡ. Các bài tập hiệu quả giúp nam giới tăng cường sinh lý tự nhiên thường là những bài tập thiên về toàn bộ cơ thể như: yoga, bơi lội, tập tạ, đi bộ nhanh, chống đẩy…
2. Thử những tư thế mới trong các cuộc yêu
Thử những điều mới lạ luôn mang lại cảm giác thích thú và phấn khích hơn so với các cách cũ nhàm chán thông thường. Chuyện chăn gối cũng không phải là ngoại lệ. Có rất nhiều cách và tư thế quan hệ mà bạn và đối tác có thể học hỏi và thử sức, điều này sẽ giúp cải thiện được tâm lý của cả hai, làm cho cuộc yêu thêm phần thuận lợi và vui vẻ.
3. Sinh hoạt tình dục điều độ
Khi sinh hoạt tình dục điều độ sẽ góp phần giúp cơ thể sản sinh nhiều hormone sinh dục nam — chìa khóa phong độ cho cuộc yêu như: oxytocin, endorphin và đặc biệt là gia tăng lượng testosterone.
Theo các nhà nghiên cứu, sinh hoạt tình dục điều độ trung bình khoảng 3 lần/tuần là hợp lý. Số lần có thể linh động phụ thuộc vào các cặp vợ chồng mới cưới hoặc cưới lâu.
4. Cải thiện chế độ dinh dưỡng
- Thực phẩm giàu chất kẽm
Sò huyết và hàu là nguồn bổ sung chất kẽm dồi dào và các vitamin khác như vitamin C, vitamin B-12, sắt, selen, rất tốt cho phong độ của phái mạnh. Ngoài ra, các thực phẩm có chứa kẽm như: tôm, cua, cá hồi, cá bơn, thịt gà, thịt bò, đậu Hà Lan, nấm…
- Chất đạm và chất béo không bão hòa
Giá đỗ và các loại hạt có dầu như hạnh nhân, hạt điều, óc chó, lạc…; các loại cá, các món ăn từ lươn, chạch…
- Các vitamin
Các vitamin C hỗ trợ tăng cường chuyện ấy có thể tìm thấy trong chuối (chứa nhiều vitamin B tổng hợp, ka-li, ma-giê, sắt và enzyme bromelain…); dưa hấu (chứa nhiều citrulline: là loại a xít amin có tác dụng giãn mạch máu, giúp điều trị cương dương); hành tây (được xem là «viagra trắng» tự nhiên); trứng cút (giàu vitamin A và B1); súp lơ xanh (giàu Vitamin C, beta-carotene, Kali…)
5. Sử dụng bài thuốc thảo dược thiên nhiên hỗ trợ tăng cường sinh lý
1 số loại tinh dầu và thảo dược cũng có tác động tích cực đến việc tăng cường sinh lý cho phái mạnh hiệu quả, như:
- Nhân sâm
Có khả năng kích thích sản sinh hormon nam, tăng khối lượng tinh dịch và số lượng tinh trùng, cải thiện sức khỏe sinh lý nam giới.
- Rễ đinh lăng
Rễ đinh lăng có tác dụng bổ sung khí huyết, tăng cường sinh lực cho phái mạnh. Sao vàng hạ thổ 1 kg đinh lăng khô rồi ngâm với 7 lit rượu trong 3 tháng. Sau đó dùng hàng ngày.
- Gừng tươi
Chứa thành phần là shogaol, gingerol, và zingiberene có tác dụng lưu thông máu, làm giãn nở mạch máu. Pha hỗn hợp ½ nước ép gừng tươi + 1 thìa mật ong nguyên chất + 1/2 quả trứng gà và ăn hàng ngày, tốt nhất là 30 phút trước cuộc yêu.
Ngoài các cách trên, phái mạnh còn có thể nhờ đến sự hỗ trợ của các sản phẩm cải thiện sinh lý với thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên và an toàn sau đây:
Đây là sản phẩm dành cho những người xuất tinh sớm, khả năng cương cứng yếu à không đạt được cực khoái. Eroforce có thành phần chủ đạo là nhung hươu, nhân sâm và đông trùng hạ thảo — những loại thảo dược nổi tiếng và lâu năm trong việc tăng cường sức khỏe «yêu» của nam giới và cải thiện chức năng của «cậu nhỏ».
Eroforce có dạng viên nén, giúp kéo dài thời gian «yêu» và làm hưng phấn, tăng ham muốn tình dục. Sản phẩm không gây tác dụng phụ cho cơ thể.
Giúp nam giới đối phó với chứng bệnh viêm tuyến tiền liệt, đồng thời hỗ trợ tăng cảm giác hưng phấn trong chuyện chăn gối. Atlantis có chứa các thành phần đông trùng hạ thảo, chiết xuất cây bạch quả và chiết xuất từ hàu, không chỉ giúp kháng viêm, làm lành vết thương bảo vệ cơ thể khỏe mạnh mà còn cải thiện chất lượng tinh trùng, cải thiện sinh lý nam giới.
Giúp cải thiện những rối loạn trong vấn đề tình dục của cả nam giới và nữ giới như: rối loạn cương dương, lãnh cảm…, đồng thời tăng cảm giác hưng phấn trong mỗi cuộc yêu. Taurine, sữa ong chúa và chiết xuất quả lưu là 3 thành phần gây chú ý vì có khả năng tăng cường sự sảng khoái và hưng phấn, tăng khả năng tình dục và sinh sản, cải thiện khả năng bất lực của phái mày râu, làm gia tăng số lượng và chất lượng của tinh trùng.
Với thành phần là Chiết xuất dâm dương hoắc (cỏ sừng dê), Nhân sâm và Damiana (cây tráng dương), Zevs là giải pháp giúp bạn thực sự cải thiện được vấn đề của cơ quan sinh dục, đem lại cảm giác hưng phấn rất tự nhiên bằng cách kéo dài thời gian «yêu», giúp bạn tình đạt khoái cảm dễ dàng, đồng thời giúp «cậu nhỏ» kích thích một cách tự nhiên.
Titan Gel được sản xuất với công nghệ nano giúp thẩm thấu nhanh qua da và nuôi dưỡng «cậu nhỏ» phát triển hơn. Đây là giải pháp giúp phục hồi sinh lực phái mạnh, lấy lại phong độ cho «cậu nhỏ». Sản phẩm tác động vào các mô tế bào, tăng độ đàn hồi và thúc đẩy tăng trưởng độ dài, thay đổi cấu trúc từ cấp độ tế bào, khiến cho «cậu nhỏ» tăng kích thước một cách tự nhiên.
Đây là sản phẩm kích thích khả năng ham muốn của nữ giới nhờ bôi trơn và tăng cường độ ẩm cho vùng kín của nữ giới, ngăn chặn tình trạng khô âm đạo, đồng thời tăng độ hứng phấn cho phái đẹp trong mỗi cuộc yêu.
Giúp khẳng định đẳng cấp phái mạnh bằng cách kích thích sự cương cứng của dương vật, tăng độ lưu thông máu, cải thiện khả năng quan hệ cho nam giới, đảm bảo phái mạnh có được những cảm xúc thăng hoa cực khoái và kéo dài cực lâu.
Deeper là sản phẩm không thể thiếu với cánh mày râu trong hành trình làm tăng kích cỡ «cậu nhỏ» bằng cách cải thiện tuần hoàn máu, làm giãn thành mạch giúp kéo dài thời gian cương cứng của «cậu nhỏ» trong cuộc yêu, đồng thời tăng cảm giác thèm muốn và hưng phấn.
