Giảm cân không hề khó như bạn nghĩ. Quá trình giảm cân cũng chẳng phải là cuộc chiến không hồi kết như bạn tưởng tượng. Và bạn — người lúc nào cũng hừng hực quyết tâm giảm cân sẽ không gục ngã khi chưa đi hết con đường. Hãy cùng đọc qua bài viết này để tiếp thêm sức mạnh cho công cuộc giảm cân của mình nhé.
Cuộc chiến giảm cân không điên rồ như nhiều người nghĩ
Hãy để cho trí tưởng tượng của bạn bay xa một chút. Có phải đây là những gì bạn nghĩ khi bước vào cuộc chiến giảm cân không? Đó là những lần gạt nước mắt khi gạt qua một bên những món ăn khoái khẩu, dù bụng vẫn đang sôi sùng sục. Đó là những đêm quằn quại vì đói nhưng phải à ơi tự ru ngủ cho qua cơn. Đó là những cái lắc đầu ngán ngẩm khi khi thấy bộ đồ siêu yêu, siêu dễ thương nhưng mình không thể xỏ vào nổi. Hay đơn giản, đó là những hôm bất lực khi thấy crush ở xa mà vì tự ti quá nên không dám bắt chuyện. Hay là những ngày lè lưỡi, thở hồng hộc tập thể dục cho tiêu mỡ dù bình thường chỉ thích nằm ườn xem phim? Tất cả những điều đó có phải là hình ảnh tưởng tượng của bạn khi đặt ra mục tiêu giảm cân không? Đã nhiều người không có đủ nghị lực và quyết tâm vượt qua được những cám dỗ ở trên mà đi đến cùng của bốn chữ «Giảm cân thành công», để rồi cuối cùng, bế tắc vẫn hoàn bế tắc, rồi lại tự ti, lại than thân trách phận vì mình béo. Thì đúng, béo khổ lắm, thèm ăn thì không dám ăn món yêu thích, đói mà không dám kêu, đồ đẹp mà không có cỡ vừa, crush đứng ngay đấy, tim đập chân run sắp xỉu đến nơi rồi mà vẫn cố giả vờ như không biết, không quen, không thấy. Còn gì tệ hơn với một cô gái đang đầy nhiệt huyết thanh xuân hơn thế? Bên cạnh đó, người thừa cân như bạn chưa hết đau khổ vì ngoại hình «màu mỡ» của mình lại còn tiếp tục vật vã với nỗi đau mang tên «kẻ thù của thời trang». Thì hẳn, bạn muốn che đi vòng 2 sóng sánh hay bắp đùi «đáng ngưỡng mộ» thì lúc nào cũng phải chọn những trang phục tối màu và «kín cổng cao tường», chưa kể đến phải là rộng rãi nữa. Những tiêu chí này sẽ giúp bạn che một cách hoàn hảo các khuyết điểm một cách tự nhiên nhất.
Ngoài ra, quan điểm «gầy mới đẹp» đã ăn sâu trong tiềm thức của giới trẻ hiện giờ, từ đó vô tình khiến bạn cảm thấy hoang mang, tự ti về cơ thể mình, dần dần hình thành suy nghĩ tiêu cực. Đó cũng là lý do có rất nhiều chị em bất chấp giảm cân, thậm chí nhịn ăn đến kiệt sức và xem việc giảm cân như một cuộc chiến một mất một còn vậy. Do đó, tuy giảm cân không phải xấu nhưng trước hết, hãy ổn định cân nặng của bạn, không được cho tăng lên nữa bằng cách xem lại thói quen sinh hoạt hàng hàng của mình. Bạn có biết rằng, một số thói quen sinh hoạt phổ biến là nguyên nhân khiến bạn tăng cân mà không rõ lý do không? Đó có thể là những nguyên nhân sau:
- Thường xuyên thức khuya: Cơ thể con người bắt đầu hoạt động về đêm, khi chúng ta đã say giấc. Nhưng nếu bạn thức khuya, các cơ quan không thể thực hiện nhiệm vụ của chúng và từ đó gây ra rất nhiều tai hại, mà một trong số đó là mỡ không được chuyển hóa thành năng lượng mà cứ yên vị ở những nơi cần yên vị.
- Căng thẳng, trầm cảm: Oái ăm làm sao, mỗi khi bức bối, áp lực hoặc khi có chuyện không vui, người ta, đặc biệt là những cô nàng béo thường tìm đến ăn uống để tạm thời quên đi những điều đó. Đó là lý do, ăn vặt không kiểm soát sẽ không thể làm bạn sụt một ký nào được.
- Thức ăn nhanh và đồ ngọt: Những món được trình bày bắt mắt, mùi thơm phưng phức lại chính là «kẻ thù» của bạn trong quá trình giảm, vì chỉ có trình bày như thế mới có thể kích thích được khứu giác và vị giác của bạn, để bạn không thể cưỡng lại được sức cám dỗ đó. Ngoài ra, thức ăn nhanh và đồ ngọt chứa nhiều chất bột, dầu mỡ, không hề tốt cho người muốn giảm cân.
- Uống đồ có chứa nhiều calories: Đây là thành phần chứa nhiều trong các loại nước đóng chai như soda, nước ép, nước ngọt…
- Ít vận động: Ít hoặc không vận động sẽ làm cho các chất béo trong cơ thể không hoặc chậm chuyển hóa giải phóng năng lượng, khiến tốc độ tiêu thụ năng lượng chậm hơn so với tốc độ nạp vào.
Tuy những cám dỗ trên có hấp dẫn thật đấy, nhưng bạn không cần xem quá trình giảm cân là một địa ngục trần gian, bởi tâm lý có thoải mái thì công việc mới suôn sẻ. Giảm cân cũng đòi hỏi thời gian và nghị lực của các cô nàng béo vì đây là một quá trình lâu dài chứ không phải trong chốc lát. Nếu bạn đang tìm kiếm một chế độ giảm cân lành mạnh, không phải đau khổ như những hình ảnh tưởng tượng ở trên thì hãy đến với Garcinia — một sản phẩm trợ giúp giảm cân lành tính, tạo nên tâm trạng thoải mái, thư giãn cho người dùng. Sản phẩm được giới thiệu ở Hàn Quốc và là thứ không thể thiếu cho những người bận rộn.
back to menu ↑Garcinia có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên
Garcinia là giải pháp giảm cân cực kỳ hiệu quả và an toàn khi hội tụ các thành phần thiên nhiên độc đáo:
- Cambogia (Quả nụ): Chứa acid hydroxycitric, có tác dụng đều chỉnh chuyển hóa chất béo, ức chế lipogenesis, giảm cholesterol và acid béo, ức chế sự thèm ăn, giúp cơ thể đốt cháy nhiều calorie. Ngoài ra, Cambogia còn làm tăng tỷ lệ trao đổi chất của cơ thể, làm đốt cháy calo nhanh hơn, giúp giảm cân nhanh chóng.
- Trà xanh: Được xem là chất oxy hóa cao và cũng là «thần dược» trong việc giảm cân. Chất catechin trong trà xanh giúp phá vỡ các mô mỡ thừa, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và tăng cường đốt cháy chất béo. Chất EGCG giúp ngăn chặn sự sinh trưởng của các mô mỡ, kích thích mỡ thừa chuyển hóa thành năng lượng. Ngoài ra, Caffein trong trà xanh giúp kiểm soát cơn đói, tạo cảm giác no lâu và không thèm ăn vặt. Trà xanh còn giúp thanh lọc, đào thải độc tố trong cơ thể, bổ sung thêm chất xơ giúp dạ dày hoạt động tốt hơn.
Garcinia có hiệu quả ra sao?
Garcinia không chỉ có công dụng chính là giảm cân mà còn nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe:
- Thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo thành năng lượng giải phóng khỏi cơ thể.
- Kiểm soát cảm giác thèm ăn, từ đó, hạn chế ăn vặt.
- Đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, thanh lọc, đào thải độc tố trong cơ thể, giúp ruột hoạt động trơn tru.
Garcinia dạng hòa viên, dễ sử dụng, chứa thành phần tự nhiên, không gây các phản ứng phụ cho cơ thể, phù hợp với mọi đối tượng.
Hướng dẫn sử dụng Garcinia
- Dùng 2 lần mỗi ngày. Mỗi lần 1 viên.
- Sản phẩm có thể sử dụng cho cả nam giới và nữ giới.
- Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trong bao bì trước khi dùng.
- Kiên trì sử dụng và kết hợp tập luyện sẽ đem lại kết quả như mong muốn.
Khảo sát những người sử dụng Garcinia
Một cuộc khảo sát nhỏ nội bộ đã được thực hiện trên những người đang sử dụng sản phẩm Garcinia và nhận được những phản hồi tích cực sau:
- 98% người dùng cho biết họ không còn cảm giác thèm ăn như trước, đặc biệt là ăn đêm, các bữa chính cũng không ăn nhiều hơn bình thường. Thêm vào đó, họ cũng cảm thấy tinh thần phấn chấn, thoải mái. Họ cũng chia sẻ thêm rằng, tuy sử dụng sản phẩm giảm cân Garcinia nhưng vẫn được khuyên là nên duy trì chế độ ăn bình thường mỗi ngày, tuy vậy, kể từ khi dùng Garcinia, họ không còn nhu cầu ăn thêm đồ vặt khác nữa.
- 88% người dùng hài lòng vì đã giảm trung bình từ 6 — 8kg chỉ sau khoảng 2 tháng sử dụng Garcinia kết hợp với chế độ luyện tập. Mức độ giảm cân phụ thuộc vào chế độ ăn uống, liên tục và cơ địa của mỗi người.
Theo lời khuyên từ các chuyên gia, những người tham gia cuộc khảo sát đã kết hợp sử dụng Garcinia và tham gia luyện tập các hoạt động thể dục thể thao để phát huy tối đa hiệu quả. Các hoạt động họ đã tham gia bao gồm đạp xe, nhảy dây, chạy bộ, đánh cầu, yoga, tập gym…
Mua Garcinia ở đâu? Liệu có Garcinia giả?
Để tránh tình trạng hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ đang tràn lan khắp thị trường, chúng tôi khuyến quá quý khách nên tham khảo và mua sản phẩm ở những trang web chính hãng. Garcinia chính hãng chỉ được bán trực tuyến trên website của nhà sản xuất với giá cả và thông tin sản phẩm được niêm yết công khai, rõ ràng. Garcinia không được phân phối ở bất kỳ hiệu thuốc hay các trang thương mại điện tử khác như amazon, aliexpress hay lazada…Vậy, làm thế nào để mua Garcinia ở Việt Nam? Hãy mua trực tiếp Garcinia tại website của nhà sản xuất, khách hàng sẽ được giảm giá đến 50%.
Ý kiến từ chuyên gia và khách hàng
Chia sẻ về chứng thừa cân và những liệu trình giảm cân được áp dụng hiện nay, một chuyên gia thẩm mỹ của Nga cho biết: «Với sự tiến bộ từ khoa học kỹ thuật hiện nay, giảm cân không còn là quá trình gian nan rèn luyện nữa. Bạn vẫn tập luyện để cơ được săn chắc nhưng vẫn có thể kết hợp với các sản phẩm hỗ trợ việc giảm cân. Đó là một sự kết hợp thông minh mà nhiều cô gái ngày nay vẫn thường làm. Garcinia là một trong những sản phẩm hỗ trợ như vậy. Với Garcinia, tôi hoàn toàn có thể yên tâm giới thiệu cho mọi người, vì đây là sản phẩm đã được thế giới công nhân vì độ an toàn và hiệu quả với cơ thể».
