Bạn là người bận rộn và không có thời gian đến tập ở các trung tâm thể hình? Bạn muốn một cơ thể săn chắc nhưng thời gian lại eo hẹp? Vậy thì đừng lo, đây là bài viết dành cho bạn.
Xu hướng luyện tập với dây đàn hồi tại gia
Các trung tâm thể hình với đầy đủ máy móc hiện đại mọc lên như nấm sau cơn mưa có thể đáp ứng mọi nhu cầu tập luyện cho bạn để có một cơ thể săn chắc. Nhưng như thế vẫn chưa đủ. Các bài luyện tập với máy, với tạ hay vật nặng của trung tâm có thể phần nào đó giúp bạn chắc khỏe các nhóm cơ nhưng chưa thể đáp ứng kỳ vọng nếu bạn muốn tập riêng một bộ phận nào đó hay một nhóm cơ nào đó. Thế nhưng, những chiếc dây đàn hồi lại có thể làm được điều này. Đây là những loại dây được thiết kế với nhiều cấp độ đàn hồi dành riêng cho việc luyện tập, phù hợp với bất kỳ độ tuổi nào và ở bất kỳ cấp độ nào, dù mới tập hay đã tập lâu. Đặc biệt, những bài tập với dây tập đàn hồi vô cùng hoàn hảo cho nữ giới vì nó rất tốt trong việc kích hoạt và tăng cường bắp thịt ở phần mông, từ đó cải thiện vòng 3 đáng kể. Theo các chuyên gia và huấn luyện viên, dây đàn hồi là dụng cụ không thể thiếu với những người luyện tập. Nếu tập bằng dây đàn hồi là khái niệm mới mẻ với bạn thì hãy nhìn sơ qua những lợi ích mà các bài tập với dây đàn hồi đem đến cho cơ thể:
- Siêu tiết kiệm nhưng đem lại hiệu quả lớn: Bạn không cần phải đến các trung tâm và chen chúc tập luyện mà chỉ cần tạo một không gian ngay tại nhà cùng với chiếc dây đàn hồi nhỏ bé này. Giá trị của những chiếc dây này chỉ bằng một phần nhỏ so với việc đăng ký ở các trung tâm thể hình và bạn có thể sở hữu nó cả đời, nhưng điều nó đem đến cho bạn còn hơn cả thế. Dây đàn hồi đem đến cho bạn lực kháng hai chiều với mỗi lần chuyển động mà những bài tập với tạ và vật nặng không thể có được.
- Độ đàn hồi đa dạng: Dây đàn hồi có nhiều cấp độ, giúp bạn linh hoạt sử dụng vào các bài tập khác nhau.
- Vô cùng hữu ích đối với những bài tập toàn thân và những bài tập từng bộ phận.
- Tiện lợi khi di chuyển và cất giữ dễ dàng: Với những chiếc dây này, bạn có thể tập luyện mọi nơi mọi lúc: trong nhà, ngoài công viên, trong văn phòng, trên sân thượng…
- Lý tưởng cho những người bận rộn: Thay vì đau đầu chọn giờ tập hoặc cuống cuồng chạy đến trung tâm thể hình sau những xáo trộn của lịch làm việc, thì bạn có thể tự tập tại văn phòng, tại nhà hoặc bất kỳ nơi đâu. Với những chiếc dây này, bạn hoàn toàn chủ động với các bài tập và giờ giấc của mình.
Internet phát triển sẽ giúp bạn tìm được những bài hướng dẫn tập luyện với dây đàn hồi chỉ trong vòng vài giây. Điều bạn cần chuẩn bị bây giờ là một bộ dây phù hợp với bản thân. Nếu bạn đang cần tìm một bộ dây đàn hồi cho việc luyện tập của mình, thì Flex Fit là một lựa chọn vô cùng hoàn hảo.
back to menu ↑Flex Fit giúp bạn những gì?
Có thể nói, Flex Fit là thiết bị luyện tập thiết thực và hiệu quả đặc biệt dành cho các chị em, bộ sản phẩm có tác dụng:
- Tác động đồng đều tới các vùng cơ trên cơ thể, kể cả những vùng ít hoạt động nhất. 100% chuyển động với dây đàn hồi đều có ích.
- Tập luyện theo đúng cơ chế sinh học của cơ thể, không gây tổn hại đến các xương khớp.
- Giúp tác động lực với các bài tập ở vùng ngực, bụng, đùi, mông, cánh tay, chân…
- Đốt cháy calo, giúp cơ thể săn chắc.
Cơ chế hoạt động của Flex Fit
- Flex Fit là một bộ dây đàn hồi với các mức độ đàn hồi từ thấp đến cao, kích cỡ nhỏ gọn, vừa tay, tạo điều kiện thuận lợi cho người tập ở mọi nơi mọi lúc.
- Bộ sản phẩm Flex Fit bao gồm 5 dây được chia ra làm 5 cấp độ: độ đàn hồi cực cao, độ đàn hồi cao, độ đàn hồi trung bình, độ đàn hồi thấp, độ đàn hồi cực thấp.
- Sử dụng dây có độ đàn hồi càng thấp càng mang lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, nếu bạn là người mới tập, hãy dùng dây có độ đàn hồi cao để cơ thể tập làm quen trước.
Hướng dẫn sử dụng Flex Fit
- Flex Fit được sử dụng vô cùng đơn giản và dùng cho mọi bộ phận trên cơ thể như: cánh tay, bắp đùi, chân, hông, lưng…
- Chỉ cần vòng dây xung quanh các bộ phận cần tập và tập theo các bài tập sẵn có hoặc hướng dẫn trên mạng.
Khảo sát những người sử dụng Flex Fit
Theo kết quả từ một cuộc khảo sát những khách hàng đã và đang sử dụng Flex Fit để luyện tập, chúng tôi nhận được phản hồi khá tích cực:
- 97% người dùng hoàn toàn hài lòng với bộ dây này. 80% trong số đó chủ yếu tập để giảm cân và cải thiện vòng 3.
- 85% người dùng cho biết, họ đã bắt đầu làm quen với việc tập luyện bằng dây đàn hồi, 43% người dùng trong số đó đã nghỉ đến trung tâm thể hình và tập luyện ở nhà.
Những người tham gia cuộc khảo sát được lựa chọn ngẫu nhiên và có sự tình nguyện tham gia, đồng thời cam kết thỏa mãn các yêu cầu từ phía ban tổ chức như: dùng Flex Fit ít nhất 1 tháng, sử dụng sản phẩm đều đặn hàng ngày và cam kết chia sẻ trải nghiệm thực tế khi sử dụng…
back to menu ↑Mua Flex Fit ở đâu? Liệu có Flex Fit giả?
Để tránh tình trạng hàng nhái, hàng giả, hàng kém chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ đang tràn ngập thị trường hiện nay, Flex Fit chính hãng chỉ được bán trực tuyến trên website của nhà sản xuất với giá cả và thông tin sản phẩm được niêm yết công khai và rõ ràng. Flex Fit không được phân phối ở bất kỳ hiệu thuốc hay các trang thương mại điện tử khác như amazon, aliexpress hay lazada…Vậy, làm thế nào để mua Flex Fit ở Việt Nam? Hãy mua trực tiếp Flex Fit tại website của nhà sản xuất, khách hàng sẽ được giảm giá đến 50%.
Ý kiến từ chuyên gia và khách hàng
Nói về các hình thức tập luyện, một huấn luyện viên thể dục thẩm mỹ chia sẻ: «Tôi đã tập với những dây đàn hồi được hơn 3 năm nay rồi và tôi khuyến khích các học viên của mình dùng hình thức tập luyện này. Các bạn có thể tập ở trung tâm và bổ sung thêm những bài tập nhẹ nhàng, đơn giản với dây đàn hồi hoặc có thể tập với dây đàn hồi riêng. Đây là cách tập rất tốt cho bắp thịt và cơ. Bộ dây Flex Fit này khá tốt vì nó có đầy đủ các cấp độ đàn hồi, phù hợp cho tất cả đối tượng».
